水 (克 ) | 75.67 |
热量 (大卡 ) | 118.0 |
热量 (千焦 ) | 493.0 |
蛋白质 (克 ) | 20.52 |
总脂肪 (克 ) | 3.97 |
灰份 (克 ) | 0.91 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 10.0 |
铁 (毫克 ) | 1.18 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 158.0 |
钾 (毫克 ) | 220.0 |
钠 (毫克 ) | 87.0 |
锌 (毫克 ) | 3.12 |
铜 (毫克 ) | 0.082 |
锰 (毫克 ) | 0.006 |
硒 (微克 ) | 21.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.051 |
核黄素 (毫克 ) | 0.3 |
烟酸 (毫克 ) | 5.003 |
泛酸 (毫克 ) | 1.1 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.361 |
总叶酸 (微克 ) | 6.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 6.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 75.6 |
甜菜碱 (毫克 ) | 5.9 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.9 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 20.0 |
视黄醇 (微克 ) | 20.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 68.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 4.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.19 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.4 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.4 |
维生素D (IU ) | 17.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.073 |
4:0 (克 ) | 0.001 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.007 |
14:0 (克 ) | 0.031 |
15:0 (克 ) | 0.002 |
16:0 (克 ) | 0.697 |
17:0 (克 ) | 0.009 |
18:0 (克 ) | 0.309 |
20:0 (克 ) | 0.005 |
22:0 (克 ) | 0.006 |
24:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.163 |
14:1 (克 ) | 0.005 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.12 |
16:1 ? (克 ) | 0.118 |
16:1 t (克 ) | 0.002 |
17:1 (克 ) | 0.005 |
18:1未分化 (克 ) | 1.011 |
18:1 ? (克 ) | 0.986 |
18:1 t (克 ) | 0.026 |
20:1 (克 ) | 0.016 |
22:1未分化 (克 ) | 0.004 |
22:1 ? (克 ) | 0.001 |
22:1 t (克 ) | 0.003 |
24:1 ? (克 ) | 0.002 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.072 |
18:2未分化 (克 ) | 0.863 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.85 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.005 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.008 |
18:3未分化 (克 ) | 0.05 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.048 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.002 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.008 |
20:3未分化 (克 ) | 0.007 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.007 |
20:4未分化 (克 ) | 0.103 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.002 |
22:4 (克 ) | 0.022 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.009 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.007 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.039 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.031 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.008 |
胆固醇 (毫克 ) | 79.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.219 |
苏氨酸 (克 ) | 0.745 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.588 |
亮氨酸 (克 ) | 1.422 |
赖氨酸 (克 ) | 1.693 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.536 |
胱氨酸 (克 ) | 0.194 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.661 |
酪氨酸 (克 ) | 0.609 |
缬氨酸 (克 ) | 0.656 |
精氨酸 (克 ) | 1.162 |
组氨酸 (克 ) | 0.556 |
丙氨酸 (克 ) | 1.109 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.641 |
谷氨酸 (克 ) | 2.782 |
甘氨酸 (克 ) | 0.875 |
脯氨酸 (克 ) | 1.108 |
丝氨酸 (克 ) | 0.813 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.13 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |